男人补肾只需做这八个不对

消化道对于女孩子是极为关键性的，消化道同属泌尿系统单单的一部分，很多人由于忙碌于工作研读和生活单单，极为少但会注目养生，更能比注目养肾了，小编今天给大家提供一个既可以补肾又极为得心应手的步骤，只能够我们的在手摸一摸我们的嘴巴，就可以强效补肾。

消化道是我们身躯极为关键性的器官之一，我们体内的生长、发育、卵巢、葡萄糖等功能性，消化道起到极为关键性的作用。

消化道应该保健，也间的关系着我们的身躯能力应该保健，但我们在没事的时候不时按一按我们的嘴巴，就可以达到补肾的借以，从而就可以防治阳痿、尿频、气喘、颈椎病等各种让我们痛苦不堪的癌症。

因此，女孩子平时要注意补肾养精。

1. 玛耳屏

我们的嘴巴与消化道中间有着千丝万缕的间的关系，我们按摩嘴巴，就能按摩到我们的消化道，因为消化道癌症的针灸大多数都产于在耳部，所以，不时按摩我们的嘴巴就可以起到健肾养肾的作用。

两在手食指置于耳屏底下，食指和大拇指一起提玛耳屏，耳屏主要是由面部构成的之外耳门上去的楔形由软骨和面部构成的，能遮住之外耳门，后方的对耳轮下部有一楔形，称对耳屏。

玛耳屏的时候，自害羞之外提玛，在手玛的力度由轻到重，玛扯的力量以不觉得疼痛为限度，每次玛三分钟到五分钟为宜。

2. 头之外耳

用我们的双在手把嘴巴一直从后向前头，这个时候就但会听见在手头嘴巴警告的“屁股、屁股、屁股”的声音，每次头20下，每天头数次，只要长期执意头嘴巴，就肯定能达到健身又补肾的借以。

3. 秃嘴巴

将我们的食指伸直，分别断开两个耳孔，然后一直转动，转动到一百八十度为止，一再转动三次，就可以秃出，然后嘴巴就但会警告“叭”的一声，这就是秃嘴巴，一般秃嘴巴秃三次到六次为宜。

4. 摩耳轮

双在手握成拳头的形状，然后以大拇指和食指沿着耳轮上下的来回推按摩，一直按摩到耳轮充血和痉挛，这个步骤不仅可以补肾，而且还可以补大脑；不仅对我们的嘴巴好，而且还有明借以清热。